2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1757 kcal
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지방: 102.32g | 단백질: 82.41g | 탄수화물: 119.13g.
아침 식사: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Plommon, Arla Lättfil. 점심 식사: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Kapris, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. 저녁 식사: ICA Mini Baguetter, Pauluns Granola Hallon Jordgubb & Kokos, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Salami, Arla Lättfil. 간식/기타: Äpple. 더보기
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안정된 체중
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