2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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2724 kcal
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지방: 89.24g | 단백질: 133.24g | 탄수화물: 339.84g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo, Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Albume(Inran). 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Inran), Carne di Vitello, La Casa del Grano Fregola. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Tre Mulini Honey Rings, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pesca. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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