2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
|
1920 kcal
|
지방: 102.64g | 단백질: 129.42g | 탄수화물: 120.54g.
아침 식사: Isagenix Isalean. 점심 식사: Isagenix Isalean. 저녁 식사: Tiramisu, Melon, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce, Chipolatas, Merguez, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Tomates Cerises, Fromage Gouda, Olives Vertes. 간식/기타: Primeur Banane . 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|