2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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2337 kcal
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지방: 75.76g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 344.70g.
아침 식사: Önos Äppelmos Lågkalori, AXA Havregryn , Banan, Arla Mjölk 3%, Kaffe, Sockerbit. 점심 식사: Tomater, Ruccola Sallad, Mozzarellaost. 저녁 식사: Pizza med Pepperoni (36 cm, Tjock Botten). 간식/기타: Lösgodis, Lindt Choklad 70%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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