2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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988 kcal
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지방: 59.87g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 64.70g.
아침 식사: Woolworths Spanish Chorizo, Grated Cheddar Cheese, SPAR White Wrap, Rhodes Black Beans in Brine, Avocado, Woolworths Large Free Range Eggs. 점심 식사: Scotch Egg. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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