|
Итак, цель достигнута. Получилось даже раньше задуманного срока. Ставила срок 6 мес, по факту 3,5 мес.
Напомню, я на ГВ. Диету кормящей мамы не соблюдаю.
Худею засчет дефицита калорий (но без ущерба организму) Питаюсь интуитивно. Ем всё, но в разумных количествах.
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
|
308 kcal
|
지방: 6.00g | 단백질: 11.50g | 탄수화물: 52.10g.
간식/기타: Ваше Здоровье Толокно Овсяное. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|