2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1176 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 154.13g.
점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Sosis Ayam, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 간식/기타: Indomie Rasa Soto Mie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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