2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
|
1013 kcal
|
지방: 44.87g | 단백질: 54.24g | 탄수화물: 88.84g.
아침 식사: Белый Замок Молоко 2,5%, Магнит Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: ARO Полосатый Тунец, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 간식/기타: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|