body benar2 kacau.. lengan udh kaya gentong
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
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1470 kcal
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지방: 49.73g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 187.75g.
아침 식사: Mie Telur Kering, Potongan Daging Babi Goreng. 점심 식사: Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Keripik Singkong. 더보기
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1837 kcal
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운동:
이소라 - 15 분, 심장 (Cardio) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글
sama kak, tetap semangat dan cintai diri sendiri
2020년 09월 11일 작성이: istirizki
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2020년 09월 11일 작성이: hyuneebaek
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