2020년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 12일:
|
326 kcal
|
지방: 8.25g | 단백질: 16.88g | 탄수화물: 49.06g.
아침 식사: Pepaya, Putih Telur. 저녁 식사: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakmi GM Bakso. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|