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Semana perdida. A homeostase é inevitável. Com os devidos ajustes e acréscimo de mais 200kcal essa semana espero voltar a crescer. Bulking de 3700 kcal, rumo aos 80kg. Manter o foco!🎯
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.4 kg 감소하기
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