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제가 오늘 면두부가 와서 알리올리오를 해먹었는데...올리브오일 보통 얼마 들어가나요? 너무 많이 는것 같아서..ㅠ 지금 속이 니글니글하고 머리 깨질듯이 아파요... 그리고 올리브오일 많이먹으면 어떻게 되나요? 알리올리오가 다이어트에는 그래도 그나마 괜찮다고 하는데 만들때 레시피 보면 올리브오일이 너무 많이 들어가는것 같아서ㅠㅠㅠ 제발 알려주세요...지금 먹은거 다 토하고 싶은 심정이라서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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791 kcal
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지방: 45.34g | 단백질: 69.66g | 탄수화물: 26.91g.
아침 식사: 샤인머스캣, 양파볶음, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 방울 토마토. 점심 식사: 목우촌 Real 스트링치즈, 방울 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 감동란, 메추리알, 두부. 저녁 식사: 올리브기름, 라라스팜 면두부. 더보기
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