2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1338 kcal
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지방: 60.63g | 단백질: 69.45g | 탄수화물: 132.18g.
아침 식사: Clover Long Life Full Cream Milk, Tomatoes, All Gold Tomato Sauce, The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Sliced Ham, Finn Crisp Original Rye, Fried Egg without Fat. 저녁 식사: Pink Lady Apples. 간식/기타: Cape Cookies Coconut Crunch, Lemon, Coca-Cola Coke Zero, Omega 3. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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