2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1595 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 36.99g | 탄수화물: 249.42g.
아침 식사: Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко. 점심 식사: Чай с Лимоном, Зефир, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 저녁 식사: Orion Чокопай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Стерх Слойка с Маком, Виноград. 더보기
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안정된 체중
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