2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1521 kcal
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지방: 57.34g | 단백질: 126.52g | 탄수화물: 127.97g.
아침 식사: Isagenix Isalean. 점심 식사: Isagenix Isalean. 저녁 식사: Gyoza Légumes, Soupe Miso Tofu, Soupe Miso Tofu, Brochette Boulette de Poulet, Brochette Boeuf Fromage, Riz Basmati (Cuit), Sashimi de Saumon, Sashimi de Saumon, Avocats. 간식/기타: Carrefour Amandes , Prunes. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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