2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
|
1731 kcal
|
지방: 52.94g | 단백질: 123.34g | 탄수화물: 200.29g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Куриное Филе. 점심 식사: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Дыня, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Дыня, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Сыр, Шебекинские Макароны Отварные , Гост Сосиски . 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|