2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1146 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 45.58g | 탄수화물: 142.33g.
아침 식사: Pepaya, Jeruk, Apel (tanpa Kulit). 점심 식사: Pepaya, Ikan Bandeng Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Sosis Daging Sapi, Sosis Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Ozlo Cookies. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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