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الحمدلله بالجد والمثابرة نوصل للمستحيل 🏃♂️💪🤭
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117.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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3522 kcal
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지방: 161.23g | 단백질: 105.78g | 탄수화물: 405.86g.
아침 식사: امريكانا بطاطس مقلي, البقرة الضاحكة جبنة مثلثات, مخابز الكعكي ريف صحي وخفيف خبز بالشوفان. 점심 식사: كبسه. 저녁 식사: Pepsi بيبسي, البيك ساندويتش مسحب عادي. 간식/기타: مرامي مرامي, Galaxy Flutes. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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