2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1867 kcal
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지방: 78.51g | 단백질: 111.99g | 탄수화물: 167.96g.
아침 식사: Beemster Oranje, Bedford Saltufo, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggenbäck, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Salakis Feta Light, Landliebe Butter, Salzgurken, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Pflaumen, REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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