2013년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 24일:
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820 kcal
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지방: 52.10g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 7.09g.
아침 식사: Tilapia (Fish), Hard-Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Swanson Extra Virgin Coconut Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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