|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
|
946 kcal
|
지방: 35.40g | 단백질: 29.96g | 탄수화물: 121.04g.
아침 식사: Golden Pancakes. 점심 식사: Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Blueberries , Capilano Pure Australian Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets, Strawberries . 저녁 식사: KFC Aioli Slider. 간식/기타: Coles Bakery Anzac Biscuits, Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps, Coles Chocolate Chip Mini Muffin, Green Tea, Cooked Egg White. 더보기
|
|
1763 kcal
|
운동:
HIIT - 44 분, 요가 - 45 분, 휴식 - 14 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|