|
Tillbaka till att ha gått ner tot -10kg 🥳 Nu är det ca 7-9kg kvar 👏🏼💪🏼
|
65 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
|
1216 kcal
|
지방: 83.07g | 단백질: 42.41g | 탄수화물: 68.94g.
아침 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. 점심 식사: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Kalles Kaviar, Pågen Rasker Rostbröd. 저녁 식사: Italian pastasallad. 간식/기타: Wasa Frukost, Bregott Bregott Ekologisk. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
Tack snälla ☺️🌸 Måste dock ha varit en hel del vätska för att den siffran är inte den som har synts efter 😅 men det är bara att köra på och under långa loppet så går det ju ner ändå, matmängd/vätska/hormoner kommer ju alltid att vara med längst vägen 🤗
2020년 09월 16일 작성이: Charlotte_ell
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|