2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
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1306 kcal
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지방: 56.42g | 단백질: 80.25g | 탄수화물: 114.41g.
아침 식사: 總統牌 無鹽奶油, 全麥土司, 全家 大杯冰拿鐵, 煎雞蛋. 저녁 식사: 蝦仁, 家樂福 牛肉片, 白飯, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. 간식/기타: 酷覓星 香鬆起士糙米捲. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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