2013년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 24일:
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845 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 86.00g | 탄수화물: 50.50g.
아침 식사: 100% Soy Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 점심 식사: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. 저녁 식사: Cut Asparagus Spears, Seasoned Rotisserie Chicken. 간식/기타: Isagenix E+. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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