2020년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 11일:
|
1216 kcal
|
지방: 49.49g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 144.94g.
아침 식사: Варенье, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком. 점심 식사: Хлеб, Мясной Ряд Сосиски Вареные Сибирские, Чай с Молоком. 저녁 식사: Савинов Двойная Радость, Кофе с Молоком, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|