2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1109 kcal
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지방: 29.09g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 126.48g.
아침 식사: Materne Pom’Potes sans Sucres Ajoutés 5 Fruits (Pommes, Abricots, Pêches, Poires et Bananes), Leroux Chicorée Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Herta Tendre Noix Supérieur , Maître Jean Pierre Baguette Céréales . 점심 식사: Jacquet Pain de Mie 11 Céréales sans Sucre Ajouté, Nestlé Kvarg Lindahls, Carrefour Lait Demi Écrémé , Leader Price Taboulet Oriental , Thiriet Poireaux Cuisinés à la Crème, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 간식/기타: Kiwi, Mandarine. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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