judityod님의 저널, 2020년 09월 10일

Pudding casero proteico de plátano 0 azúcares. Está riquísimo!!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
1572 kcal 지방: 51.24g | 단백질: 98.99g | 탄수화물: 176.02g.   아침 식사: Té Matcha, Prozis Protein Porridge, Leche de Arroz. 점심 식사: Sandía, Aguacate, Boniato, Mercadona Edamame, Atún Fresco. 저녁 식사: Mejillones, Gazpacho Casero. 간식/기타: Lacasa Chocolate 70% Cacao, Leche de Arroz, Café Espresso, Prozis Diet Bar Doble Chocolate (35g). 더보기

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댓글 
que rico! serias tan amable de compartir tu receta? mil gracias  
2020년 09월 10일 작성이: AndyBsAs
Umm como se hace? 
2020년 09월 10일 작성이: kaki...
Pintaza! Esto se merece la receta con todos los ingredientes! 
2020년 09월 10일 작성이: Room237
xfa, receta!!!! un saludo y gracias 
2020년 09월 11일 작성이: Guillermuto
2huevos, 2 plátanos, canela, media taza harina proteica prozis de plátano, una cucharada proteina whey prozis de plátano y todo batido. Se pone en el molde y al horno a 180 grados 30 minutos y listo!!! 
2020년 09월 11일 작성이: judityod
Ahhh me ilvidaba, y un poco de leche de arroz para que no quede pastoso!!! 
2020년 09월 11일 작성이: judityod
muchas gracias por compartirla !! 
2020년 09월 11일 작성이: AndyBsAs
De nada 😉 
2020년 09월 11일 작성이: judityod

     
 

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