2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1276 kcal
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지방: 54.31g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 148.20g.
아침 식사: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 점심 식사: Pepino (Descascado), Ovo Frito, Ovo Mexido, Seara Hambúrguer Texas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Piraquê Biscoito Goiabinha. 간식/기타: Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Parmalat Leite Integral, Toddy Toddy, Laranja Pêra, Laranjas. 더보기
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안정된 체중
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