|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
|
2667 kcal
|
지방: 107.43g | 단백질: 105.00g | 탄수화물: 254.23g.
점심 식사: 水煮蛋, 水餃, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 全家 香辣滷牛肚, 荷包蛋, 滷肉飯. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 7-11 茶葉蛋, 雀巢 (Nestlé) 纖怡 巧克力穀物棒, 水煮蛋. 더보기
|
|
2342 kcal
|
운동:
국민체조 - 1 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간 40 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|