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Desayuno post entrenamiento
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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243 kcal
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지방: 21.42g | 단백질: 23.07g | 탄수화물: 3.97g.
아침 식사: Crema de Leche, MAG Collagen 90, Palta Hass, La Serenísima Queso Cremon, Chia, Huevo. 점심 식사: Aceitunas Verdes. 더보기
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367 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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