2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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2042 kcal
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지방: 68.63g | 단백질: 62.10g | 탄수화물: 191.75g.
아침 식사: Vivo Mermelada Durazno, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Azúcar Granulada, Colun Crema Light, Mangos. 점심 식사: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Sabores sin Culpa Barra Avellana, Betarraga, Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua. 저녁 식사: Sabores sin Culpa Barra Avellana, Soprole Mantequilla con Sal, Loncoleche Queso Mantecoso, Pan Amasado, Champaña. 간식/기타: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Hummus, Vivo Mermelada Durazno, Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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