2013년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 24일:
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1452 kcal
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지방: 18.32g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 274.47g.
아침 식사: Pão de Trigo Integral, Tirol Leite Desnatado. 점심 식사: Macarrão, Beterrabas, Cenouras. 저녁 식사: Melão, Pão de Trigo Integral, Isabela Biscoito Salgado Cracker Integral, Morangos, Leite com Chocolate Desnatado. 간식/기타: Nutry Barra de Fruta Banana, Morangos, Nutry Barra de Fruta Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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