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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1276 kcal
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지방: 36.51g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 154.40g.
아침 식사: アントステラ プレミアムバタークッキー, サラダ, ザウアークラウト, きな粉, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 伊藤ハム 燻工房 ももハム切り落とし, Pasco 超熟6枚. 점심 식사: レタス, ピックルスコーポレーション ご飯がススム 辛, オーマイ 参鶏湯. 저녁 식사: 植物油, 長芋, ししとう, エビ, ブロッコリ, はくばく もち麦ごはん, 焼きサケ. 간식/기타: 無印良品 バナナマフィン. 더보기
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