2013년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 24일:
|
1462 kcal
|
지방: 19.88g | 단백질: 82.84g | 탄수화물: 242.81g.
아침 식사: Виноград, Haribo Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Дымов Индейка Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Яблоко, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Индейка Копченая, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 저녁 식사: Банан, Свекла Вареная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Tropicana Вишневый Сок, Alpen Gold Бисквитное Печенье, Гороховый Суп. 간식/기타: Куриные Котлеты на Пару, Айсберри Щербет Смородина, Картофельное Пюре. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|