2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1176 kcal
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지방: 22.19g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 150.23g.
아침 식사: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Banana Prata, Três Marias Manteiga Comum com Sal, Panini Low Carb. 점심 식사: Quero Milho Verde, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Parmalat Leite Desnatado. 저녁 식사: Quero Molho de Mostarda, Ovo, Quero Maionese, Alface, Tomates, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Caseirinho Pão de Hambúrguer . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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