2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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919 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 53.87g | 탄수화물: 89.55g.
아침 식사: Sportline Strawberry Jam , Sweet or Dark Chocolate, White Bread , Fried Egg . 점심 식사: Mayonnaise, Chicken Breast, Cheese, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Carrots. 저녁 식사: Beyond Meat Sausage, Fanta Fanta. 간식/기타: Strawberries. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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