2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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966 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 42.15g | 탄수화물: 98.14g.
아침 식사: Costco 小可頌, 大漢 超嫩豆腐. 점심 식사: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 郭元益 烏沙蛋黃酥. 저녁 식사: 星巴克 (Starbucks) 招牌火腿起司帕里尼. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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