2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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834 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 9.11g.
아침 식사: Woolworths Large Free Range Eggs, Woolworths Smoked Pork Rashers . 점심 식사: Woolworths Large Free Range Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli , Courgette, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 0.65 cm Fat) . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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