2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1671 kcal
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지방: 68.46g | 단백질: 55.20g | 탄수화물: 204.90g.
아침 식사: Хлебозавод 6 Хлеб Белый Подовый, Яйцо-Пашот, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. 저녁 식사: Хлебозавод 6 Хлеб Белый Подовый, Помидоры, Яичный Омлет. 간식/기타: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Профитроли, Шаурма с Курицей, Пирог с Картошкой. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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