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sarapan pagi ni.....kentang, wortel, telur di orak arik....semoga konsisten menuju sehat...aamiin....
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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1051 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 47.61g | 탄수화물: 143.92g.
아침 식사: Daun Bawang, Telur, Wortel, Kentang (Daging dan Kulit). 점심 식사: Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Tahu, Sawi. 저녁 식사: Tempe Goreng, Telur Dadar. 간식/기타: Nangka. 더보기
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