2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
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480 kcal
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지방: 15.45g | 단백질: 20.38g | 탄수화물: 70.37g.
아침 식사: 奇異果, 白米粥. 점심 식사: 西瓜, Zespri 黃金奇異果, 義美 純豬肉鬆(海苔芝麻), 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 白米粥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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