2020년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 10일:
|
2097 kcal
|
지방: 109.25g | 단백질: 109.41g | 탄수화물: 166.82g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Дикси Сливки Питьевые 10%, Волжские Просторы Конфеты, Эстье Зефир, Магнит Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая. 점심 식사: Лече из черемши 1 п=100 г, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Чавыча. 저녁 식사: Пружаны Сыр Лёгкий , Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Апельсин, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Творог 9%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|