다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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2390 kcal
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지방: 83.34g | 단백질: 141.79g | 탄수화물: 221.94g.
점심 식사: Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果(去皮), 水餃, 水煮蛋. 저녁 식사: 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 花生, 雞肉(烤製或烘焙,不吃皮), 飯, 牛排. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒. 더보기
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