2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1031 kcal
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지방: 65.95g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 64.29g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. 간식/기타: Миндаль Миндаль, RIOBA Сироп Лесной Орех, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Морская Планета Крабовые Палочки. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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