2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1359 kcal
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지방: 65.06g | 단백질: 69.28g | 탄수화물: 134.83g.
저녁 식사: Melancia, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Melancia, Melancia, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Melancia, Coco Seco. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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