시작 날짜: 2016년 08월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 97.5 kg 시작체중: 131.5 kg
2024년 08월 3일	127.0 kg	합리적
2024년 07월 30일	128.8 kg	합리적
2024년 05월 23일	125.9 kg	합리적
2024년 03월 27일	126.7 kg	합리적
2024년 02월 20일	124.7 kg	합리적
2024년 02월 19일	124.9 kg	합리적
2024년 02월 14일	125.9 kg	합리적
2024년 02월 12일	126.6 kg	합리적
2024년 02월 2일	125.5 kg	합리적
2024년 02월 1일	125.0 kg	합리적
2024년 01월 31일	124.7 kg	합리적
2024년 01월 28일	123.6 kg	합리적
2024년 01월 26일	123.6 kg	합리적
2024년 01월 21일	124.3 kg	합리적
2024년 01월 14일	124.7 kg	합리적
2024년 01월 1일	128.3 kg	합리적
2023년 12월 15일	126.2 kg	합리적
2023년 12월 10일	126.6 kg	합리적
2023년 12월 8일	125.9 kg	합리적
2023년 12월 4일	126.3 kg	합리적
2023년 12월 3일	126.5 kg	합리적
2023년 11월 29일	126.9 kg	합리적
2023년 11월 14일	127.5 kg	합리적
2023년 11월 13일	127.6 kg	합리적
2023년 10월 9일	130.2 kg	합리적
2023년 09월 28일	127.8 kg	합리적
2023년 09월 27일	127.9 kg	합리적
2023년 09월 25일	129.4 kg	합리적
2023년 09월 17일	128.0 kg	합리적
2023년 09월 16일	128.1 kg	합리적
2023년 09월 12일	129.3 kg	합리적
2023년 09월 9일	129.2 kg	합리적
2023년 09월 7일	128.9 kg	합리적
2023년 09월 6일	129.5 kg	합리적
2023년 09월 3일	130.4 kg	합리적
2023년 08월 30일	129.3 kg	합리적
2023년 08월 20일	130.2 kg	합리적
2023년 07월 24일	131.2 kg	합리적
2023년 07월 9일	129.9 kg	합리적
2023년 07월 4일	131.4 kg	합리적
2023년 07월 2일	132.2 kg	합리적
2023년 06월 10일	129.9 kg	합리적
2023년 06월 9일	130.3 kg	합리적
2023년 05월 27일	130.6 kg	합리적
2023년 05월 24일	128.8 kg	합리적
2023년 05월 18일	130.0 kg	합리적
2023년 05월 15일	132.1 kg	합리적
2023년 05월 10일	130.9 kg	합리적
2023년 05월 9일	131.1 kg	합리적
2023년 05월 5일	130.2 kg	합리적
2023년 04월 28일	130.0 kg	합리적
2023년 04월 25일	130.1 kg	합리적
2023년 04월 21일	129.5 kg	합리적
2023년 04월 6일	131.0 kg	합리적
2023년 04월 3일	131.5 kg	합리적
2023년 04월 2일	131.7 kg	합리적
2023년 03월 30일	132.2 kg	합리적
2023년 03월 28일	131.6 kg	합리적
2023년 03월 26일	132.0 kg	합리적
2023년 03월 18일	131.0 kg	합리적
2023년 03월 14일	130.8 kg	합리적
2023년 02월 27일	130.8 kg	합리적
2023년 02월 18일	129.0 kg	합리적
2023년 02월 16일	128.8 kg	합리적
2023년 02월 14일	129.7 kg	합리적
2023년 02월 8일	128.6 kg	합리적
2023년 02월 5일	129.4 kg	합리적
2023년 02월 3일	128.3 kg	합리적
2023년 02월 2일	129.1 kg	합리적
2023년 02월 1일	129.3 kg	합리적
2023년 01월 31일	129.5 kg	합리적
2023년 01월 29일	129.9 kg	합리적
2023년 01월 27일	130.0 kg	합리적
2023년 01월 25일	129.9 kg	합리적
2023년 01월 24일	130.5 kg	합리적
2023년 01월 18일	130.4 kg	합리적
2023년 01월 16일	131.5 kg	합리적
2023년 01월 14일	130.5 kg	합리적
2023년 01월 12일	130.2 kg	합리적
2023년 01월 11일	131.3 kg	합리적
2023년 01월 9일	131.7 kg	합리적
2023년 01월 8일	131.4 kg	합리적
2023년 01월 7일	131.5 kg	합리적
2023년 01월 6일	131.7 kg	합리적
2023년 01월 5일	132.8 kg	합리적
2023년 01월 1일	131.5 kg	합리적
2022년 12월 29일	131.1 kg	합리적
2022년 12월 24일	130.6 kg	합리적
2022년 12월 22일	130.2 kg	합리적
2022년 12월 21일	130.5 kg	합리적
2022년 12월 18일	131.5 kg	합리적
2022년 12월 17일	131.1 kg	합리적
2022년 12월 14일	131.1 kg	합리적
2022년 12월 10일	130.3 kg	합리적
2022년 12월 7일	129.6 kg	합리적
2022년 12월 4일	130.0 kg	합리적
2022년 12월 2일	130.9 kg	합리적
2022년 12월 1일	131.2 kg	합리적
2022년 11월 28일	132.1 kg	합리적
2022년 11월 20일	131.0 kg	합리적
2022년 11월 9일	131.0 kg	합리적
2022년 11월 7일	132.4 kg	합리적
2022년 10월 30일	131.8 kg	합리적
2022년 10월 28일	132.1 kg	합리적
2022년 10월 24일	131.7 kg	합리적
2022년 10월 20일	132.4 kg	합리적
2022년 10월 9일	129.3 kg	합리적
2022년 10월 8일	129.7 kg	합리적
2022년 10월 7일	129.9 kg	합리적
2022년 10월 5일	131.1 kg	합리적
2022년 10월 4일	130.5 kg	합리적
2022년 10월 3일	131.1 kg	합리적
2022년 09월 28일	131.1 kg	합리적
2022년 09월 26일	131.7 kg	합리적
2022년 09월 23일	133.8 kg	합리적
2022년 09월 21일	132.9 kg	합리적
2022년 09월 17일	131.5 kg	합리적
2022년 09월 16일	132.1 kg	합리적
2022년 09월 15일	132.3 kg	합리적
2022년 09월 13일	132.8 kg	합리적
2022년 09월 12일	132.8 kg	합리적
2022년 09월 9일	132.4 kg	합리적
2022년 09월 3일	132.9 kg	합리적
2022년 09월 2일	133.9 kg	합리적
2022년 08월 30일	132.4 kg	합리적
2022년 08월 22일	130.6 kg	합리적
2022년 08월 20일	132.2 kg	합리적
2022년 08월 17일	131.4 kg	합리적
2022년 08월 15일	131.0 kg	합리적
2022년 08월 4일	129.5 kg	합리적
2022년 08월 2일	128.4 kg	합리적
2022년 07월 31일	129.1 kg	합리적
2022년 07월 26일	129.0 kg	합리적
2022년 07월 25일	129.3 kg	합리적
2022년 07월 20일	129.3 kg	합리적
2022년 07월 18일	129.3 kg	합리적
2022년 07월 14일	129.3 kg	합리적
2022년 07월 10일	129.3 kg	합리적
2022년 07월 5일	131.5 kg	합리적
2022년 07월 3일	131.5 kg	합리적
2022년 06월 12일	130.6 kg	합리적
2022년 06월 9일	130.3 kg	합리적
2022년 06월 3일	129.3 kg	합리적
2022년 05월 29일	129.9 kg	합리적
2022년 05월 24일	129.2 kg	합리적
2022년 05월 10일	127.0 kg	합리적
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2022년 05월 6일	125.7 kg	합리적
2022년 05월 4일	126.8 kg	합리적
2022년 05월 3일	126.8 kg	합리적
2022년 04월 25일	126.3 kg	합리적
2022년 04월 24일	126.8 kg	합리적
2022년 04월 23일	127.1 kg	합리적
2022년 04월 20일	127.4 kg	합리적
2022년 04월 18일	127.7 kg	합리적
2022년 04월 16일	129.3 kg	잘 따르지 않음
2022년 04월 10일	127.7 kg	합리적
2022년 04월 3일	126.3 kg	합리적
2022년 03월 31일	125.6 kg	합리적
2022년 03월 29일	126.4 kg	합리적
2022년 03월 26일	127.5 kg	합리적
2022년 03월 24일	128.7 kg	합리적
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2022년 03월 11일	128.5 kg	합리적
2022년 03월 8일	129.0 kg	합리적
2022년 03월 5일	128.7 kg	합리적
2022년 03월 2일	128.5 kg	합리적
2022년 02월 26일	127.5 kg	합리적
2022년 02월 25일	127.6 kg	합리적
2022년 02월 20일	128.5 kg	합리적
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2022년 02월 12일	126.7 kg	합리적
2022년 02월 5일	127.3 kg	합리적
2022년 01월 31일	127.0 kg	합리적
2022년 01월 26일	127.9 kg	합리적
2022년 01월 23일	127.6 kg	합리적
2022년 01월 21일	127.8 kg	합리적
2022년 01월 18일	127.6 kg	합리적
2022년 01월 15일	127.6 kg	합리적
2022년 01월 7일	127.6 kg	합리적
2022년 01월 2일	127.4 kg	합리적
2022년 01월 1일	128.3 kg	합리적
2021년 12월 30일	126.0 kg	합리적
2021년 12월 28일	125.9 kg	합리적
2021년 12월 26일	126.1 kg	합리적
2021년 12월 24일	127.0 kg	합리적
2021년 12월 20일	130.5 kg	합리적
2021년 12월 14일	129.7 kg	합리적
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2021년 12월 10일	130.6 kg	합리적
2021년 12월 8일	130.0 kg	합리적
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2021년 12월 2일	129.7 kg	합리적
2021년 11월 28일	131.5 kg	합리적
2021년 11월 27일	130.6 kg	합리적
2021년 11월 23일	129.6 kg	합리적
2021년 11월 21일	130.3 kg	합리적
2021년 11월 20일	129.9 kg	합리적
2021년 11월 17일	129.2 kg	합리적
2021년 11월 16일	130.0 kg	합리적
2021년 11월 15일	130.5 kg	합리적
2021년 11월 14일	130.3 kg	합리적
2021년 11월 13일	130.8 kg	합리적
2021년 11월 11일	129.7 kg	합리적
2021년 11월 6일	128.8 kg	합리적
2021년 10월 19일	127.0 kg	합리적
2021년 10월 4일	127.2 kg	합리적
2021년 09월 30일	126.4 kg	합리적
2021년 09월 29일	126.8 kg	합리적
2021년 09월 27일	127.6 kg	합리적
2021년 09월 26일	127.7 kg	합리적
2021년 09월 19일	128.4 kg	합리적
2021년 09월 16일	129.5 kg	합리적
2021년 09월 13일	130.0 kg	합리적
2021년 08월 11일	132.0 kg	합리적
2021년 08월 7일	131.2 kg	합리적
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2021년 08월 2일	130.2 kg	합리적
2021년 06월 27일	127.2 kg	합리적
2021년 06월 18일	130.2 kg	합리적
2021년 06월 16일	130.1 kg	합리적
2021년 06월 14일	129.7 kg	합리적
2021년 04월 28일	126.2 kg	합리적
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2021년 04월 18일	124.6 kg	합리적
2021년 04월 7일	127.9 kg	합리적
2021년 03월 27일	124.7 kg	합리적
2021년 03월 26일	126.1 kg	합리적
2021년 03월 18일	125.0 kg	합리적
2021년 03월 8일	126.1 kg	합리적
2021년 03월 1일	126.0 kg	합리적
2021년 02월 25일	126.2 kg	합리적
2021년 02월 17일	126.0 kg	합리적
2021년 02월 14일	125.7 kg	합리적
2021년 02월 4일	125.9 kg	합리적
2021년 01월 31일	124.8 kg	합리적
2021년 01월 27일	124.7 kg	합리적
2021년 01월 25일	125.8 kg	합리적
2021년 01월 22일	125.6 kg	합리적
2021년 01월 19일	126.0 kg	합리적
2021년 01월 15일	125.2 kg	합리적
2021년 01월 14일	125.6 kg	합리적
2021년 01월 9일	128.3 kg	합리적
2021년 01월 7일	128.4 kg	합리적
2021년 01월 4일	130.0 kg	합리적
2020년 09월 28일	127.0 kg	합리적
2020년 09월 27일	127.3 kg	합리적
2020년 09월 6일	125.6 kg	합리적
2020년 09월 3일	125.2 kg	합리적
2020년 09월 1일	125.2 kg	합리적
2020년 08월 29일	126.3 kg	합리적
2020년 08월 10일	128.8 kg	잘 따르지 않음
2020년 07월 1일	128.4 kg	합리적
2020년 06월 13일	128.5 kg	합리적
2020년 06월 5일	128.2 kg	합리적
2020년 05월 21일	128.2 kg	합리적
2020년 03월 29일	124.0 kg	합리적
2020년 03월 27일	124.3 kg	합리적
2020년 03월 22일	125.5 kg	합리적
2020년 03월 12일	125.9 kg	합리적
2020년 03월 3일	125.3 kg	합리적
2020년 02월 24일	126.4 kg	합리적
2020년 02월 16일	124.6 kg	합리적
2020년 02월 10일	125.3 kg	합리적
2020년 01월 30일	127.9 kg	합리적
2019년 12월 25일	125.4 kg	합리적
2019년 12월 17일	127.0 kg	합리적
2019년 12월 13일	125.0 kg	합리적
2019년 11월 30일	130.5 kg	합리적
2019년 11월 13일	129.0 kg	합리적
2019년 10월 30일	129.1 kg	합리적
2019년 10월 28일	129.7 kg	합리적
2019년 10월 4일	128.2 kg	합리적
2019년 10월 2일	128.5 kg	합리적
2019년 09월 16일	129.3 kg	합리적
2019년 09월 9일	126.6 kg	합리적
2019년 09월 3일	128.4 kg	합리적
2019년 08월 28일	128.3 kg	합리적
2019년 08월 27일	128.8 kg	합리적
2019년 08월 26일	129.5 kg	합리적
2019년 08월 25일	128.5 kg	합리적
2019년 08월 24일	128.0 kg	합리적
2019년 08월 15일	127.1 kg	합리적
2019년 08월 7일	128.4 kg	합리적
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2019년 07월 28일	126.8 kg	합리적
2019년 07월 20일	127.9 kg	합리적
2019년 07월 18일	127.0 kg	합리적
2019년 07월 15일	126.8 kg	합리적
2019년 07월 13일	126.2 kg	합리적
2019년 07월 10일	126.5 kg	합리적
2019년 07월 7일	125.1 kg	합리적
2019년 07월 6일	125.2 kg	합리적
2019년 07월 3일	126.5 kg	합리적
2019년 07월 2일	126.0 kg	합리적
2019년 06월 30일	126.5 kg	합리적
2019년 06월 26일	123.8 kg	합리적
2019년 06월 17일	125.1 kg	합리적
2019년 06월 16일	124.9 kg	합리적
2019년 06월 13일	124.1 kg	합리적
2019년 06월 11일	124.2 kg	합리적
2019년 06월 6일	124.3 kg	합리적
2019년 05월 30일	122.4 kg	합리적
2019년 05월 29일	123.3 kg	합리적
2019년 05월 21일	122.3 kg	합리적
2019년 05월 19일	123.4 kg	합리적
2019년 05월 16일	122.7 kg	합리적
2019년 05월 7일	121.1 kg	합리적
2019년 05월 5일	122.3 kg	합리적
2019년 04월 27일	120.2 kg	합리적
2019년 04월 25일	120.9 kg	합리적
2019년 04월 20일	120.2 kg	합리적
2019년 04월 18일	120.7 kg	합리적
2019년 04월 17일	120.7 kg	합리적
2019년 04월 12일	119.5 kg	합리적
2019년 04월 9일	118.7 kg	합리적
2019년 03월 31일	122.1 kg	합리적
2019년 03월 27일	122.4 kg	합리적
2019년 03월 24일	122.3 kg	합리적
2019년 03월 19일	121.7 kg	합리적
2019년 03월 17일	121.3 kg	합리적
2019년 03월 16일	121.5 kg	합리적
2019년 03월 15일	122.2 kg	합리적
2019년 03월 14일	121.2 kg	합리적
2019년 03월 13일	120.9 kg	합리적
2019년 03월 6일	119.5 kg	합리적
2019년 03월 2일	120.3 kg	합리적
2019년 02월 28일	120.4 kg	합리적
2019년 02월 27일	120.6 kg	합리적
2019년 02월 24일	120.7 kg	합리적
2019년 02월 14일	121.1 kg	합리적
2019년 02월 11일	121.4 kg	합리적
2019년 02월 10일	121.7 kg	합리적
2019년 02월 8일	122.4 kg	합리적
2019년 02월 5일	122.3 kg	합리적
2019년 01월 29일	120.9 kg	합리적
2019년 01월 25일	121.1 kg	합리적
2019년 01월 20일	122.0 kg	합리적
2019년 01월 16일	121.7 kg	합리적
2019년 01월 14일	122.0 kg	합리적
2019년 01월 13일	122.1 kg	합리적
2019년 01월 11일	122.7 kg	합리적
2019년 01월 7일	123.0 kg	합리적
2019년 01월 5일	123.2 kg	합리적
2019년 01월 1일	125.2 kg	합리적
2018년 12월 29일	122.9 kg	합리적
2018년 12월 27일	122.2 kg	합리적
2018년 12월 26일	122.4 kg	합리적
2018년 12월 24일	122.1 kg	합리적
2018년 12월 19일	121.8 kg	합리적
2018년 12월 17일	122.6 kg	합리적
2018년 12월 15일	122.7 kg	합리적
2018년 12월 10일	123.4 kg	합리적
2018년 12월 9일	123.3 kg	합리적
2018년 12월 7일	123.9 kg	합리적
2018년 11월 9일	126.1 kg	합리적
2018년 10월 21일	127.2 kg	합리적
2018년 10월 6일	126.1 kg	합리적
2018년 10월 5일	125.4 kg	합리적
2018년 10월 2일	126.5 kg	합리적
2018년 09월 25일	127.6 kg	합리적
2018년 09월 21일	126.9 kg	합리적
2018년 09월 20일	125.7 kg	합리적
2018년 09월 18일	125.7 kg	합리적
2018년 09월 17일	125.6 kg	합리적
2018년 09월 16일	125.4 kg	합리적
2018년 09월 15일	125.2 kg	합리적
2018년 09월 14일	125.3 kg	합리적
2018년 09월 13일	124.7 kg	합리적
2018년 09월 12일	124.6 kg	합리적
2018년 09월 11일	126.0 kg	합리적
2018년 09월 10일	125.8 kg	합리적
2018년 09월 8일	124.9 kg	합리적
2018년 09월 7일	125.1 kg	합리적
2018년 09월 6일	125.9 kg	합리적
2018년 09월 5일	127.2 kg	합리적
2018년 09월 4일	128.4 kg	합리적
2018년 09월 3일	128.6 kg	합리적
2018년 09월 2일	128.4 kg	합리적
2018년 09월 1일	127.7 kg	합리적
2018년 08월 26일	126.4 kg	합리적
2018년 08월 22일	127.0 kg	합리적
2018년 08월 21일	126.6 kg	합리적
2018년 08월 19일	126.5 kg	합리적
2018년 08월 14일	126.8 kg	합리적
2018년 08월 13일	126.2 kg	합리적
2018년 08월 11일	125.9 kg	합리적
2018년 08월 3일	126.1 kg	합리적
2018년 07월 29일	127.0 kg	합리적
2018년 07월 24일	127.5 kg	합리적
2018년 07월 21일	126.6 kg	합리적
2018년 07월 20일	127.1 kg	합리적
2018년 07월 19일	127.3 kg	합리적
2018년 07월 18일	127.7 kg	합리적
2018년 07월 16일	130.0 kg	합리적
2018년 06월 22일	126.8 kg	합리적
2018년 06월 19일	128.5 kg	합리적
2018년 06월 14일	128.8 kg	합리적
2018년 06월 11일	129.1 kg	합리적
2018년 06월 2일	130.8 kg	합리적
2018년 04월 19일	123.8 kg	합리적
2018년 04월 16일	124.8 kg	합리적
2018년 04월 12일	127.5 kg	합리적
2018년 04월 8일	125.6 kg	합리적
2018년 04월 1일	126.6 kg	합리적
2018년 03월 28일	125.9 kg	합리적
2018년 03월 21일	124.4 kg	합리적
2018년 03월 2일	125.6 kg	합리적
2018년 02월 26일	125.2 kg	합리적
2018년 02월 18일	125.0 kg	합리적
2018년 01월 13일	121.7 kg	합리적
2018년 01월 8일	122.7 kg	합리적
2018년 01월 3일	124.4 kg	합리적
2018년 01월 1일	124.3 kg	합리적
2017년 12월 26일	125.2 kg	합리적
2017년 12월 15일	124.0 kg	합리적
2017년 11월 25일	126.9 kg	합리적
2017년 11월 11일	126.7 kg	합리적
2017년 09월 30일	126.0 kg	합리적
2017년 09월 16일	125.4 kg	합리적
2017년 09월 2일	126.9 kg	합리적
2017년 08월 16일	125.5 kg	합리적
2017년 07월 31일	125.8 kg	합리적
2017년 07월 22일	125.0 kg	합리적
2017년 07월 16일	126.7 kg	합리적
2017년 07월 11일	127.0 kg	합리적
2017년 06월 30일	125.2 kg	합리적
2017년 06월 27일	128.2 kg	합리적
2017년 06월 23일	127.0 kg	합리적
2017년 05월 30일	123.0 kg	합리적
2017년 05월 27일	123.6 kg	합리적
2017년 05월 13일	125.9 kg	합리적
2017년 04월 27일	124.6 kg	합리적
2017년 04월 13일	122.1 kg	합리적
2017년 03월 30일	122.7 kg	합리적
2017년 02월 28일	120.4 kg	합리적
2017년 02월 14일	119.4 kg	합리적
2017년 01월 30일	119.0 kg	합리적
2017년 01월 16일	120.4 kg	합리적
2017년 01월 2일	122.6 kg	합리적
2016년 12월 19일	122.4 kg	합리적
2016년 12월 5일	126.1 kg	합리적
2016년 11월 10일	122.9 kg	합리적
2016년 10월 13일	121.4 kg	합리적
2016년 09월 29일	121.0 kg	합리적
2016년 09월 15일	120.9 kg	합리적
2016년 09월 1일	124.3 kg	합리적
2016년 08월 4일	131.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 06월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 102.1 kg 시작체중: 119.7 kg
2016년 07월 21일	124.7 kg	합리적
2016년 06월 14일	120.9 kg	합리적
2016년 05월 3일	120.1 kg	합리적
2016년 04월 19일	120.9 kg	합리적
2016년 04월 10일	124.7 kg	합리적
2016년 04월 2일	121.9 kg	합리적
2016년 03월 28일	123.1 kg	적용하지않음
2016년 03월 11일	120.7 kg	합리적
2016년 02월 26일	120.2 kg	합리적
2016년 01월 15일	117.5 kg	합리적
2015년 12월 18일	119.5 kg	합리적
2015년 10월 27일	124.7 kg	합리적
2015년 07월 21일	117.9 kg	합리적
2015년 06월 27일	117.9 kg	합리적
2015년 06월 26일	118.4 kg	합리적
2015년 06월 24일	119.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 03월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 95.3 kg 시작체중: 120.2 kg
2015년 06월 23일	119.7 kg	합리적
2015년 06월 15일	120.2 kg	합리적
2015년 06월 13일	118.6 kg	합리적
2015년 05월 30일	119.7 kg	합리적
2015년 01월 22일	115.2 kg	합리적
2014년 12월 25일	117.5 kg	합리적
2014년 12월 11일	118.8 kg	합리적
2014년 11월 27일	122.5 kg	합리적
2014년 09월 30일	117.0 kg	합리적
2014년 08월 3일	119.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 19일	113.4 kg	합리적
2014년 01월 5일	113.6 kg	합리적
2013년 12월 22일	112.9 kg	합리적
2013년 12월 9일	114.0 kg	합리적
2013년 12월 1일	114.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 24일	112.7 kg	합리적
2013년 11월 17일	112.7 kg	합리적
2013년 11월 10일	112.2 kg	합리적
2013년 11월 3일	112.5 kg	합리적
2013년 10월 27일	114.1 kg	합리적
2013년 10월 20일	115.9 kg	100%
2013년 10월 15일	121.4 kg	합리적
2013년 09월 12일	117.0 kg	합리적
2013년 09월 9일	118.4 kg	합리적
2013년 09월 5일	119.7 kg	합리적
2013년 08월 31일	117.5 kg	합리적
2013년 08월 11일	117.9 kg	합리적
2013년 07월 2일	115.7 kg	합리적
2013년 06월 25일	115.7 kg	합리적
2013년 05월 28일	115.2 kg	합리적
2013년 03월 6일	116.6 kg	합리적
2013년 02월 23일	115.7 kg	합리적
2012년 12월 29일	115.0 kg	합리적
2012년 11월 17일	113.9 kg	합리적
2012년 11월 3일	114.3 kg	합리적
2012년 10월 25일	115.2 kg	합리적
2012년 10월 10일	115.7 kg	합리적
2012년 09월 26일	114.0 kg	합리적
2012년 08월 29일	114.8 kg	합리적
2012년 08월 27일	116.6 kg	합리적
2012년 08월 3일	112.1 kg	합리적
2012년 07월 24일	112.5 kg	합리적
2012년 06월 29일	114.1 kg	합리적
2012년 06월 15일	115.8 kg	합리적
2012년 06월 11일	117.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 06월 4일	115.2 kg	합리적
2012년 06월 3일	117.0 kg	합리적
2012년 05월 28일	117.9 kg	합리적
2012년 05월 18일	115.4 kg	합리적
2012년 05월 4일	113.4 kg	합리적
2012년 04월 27일	114.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 21일	113.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 11일	113.6 kg	합리적
2012년 04월 2일	115.1 kg	합리적
2012년 04월 1일	116.3 kg	합리적
2012년 03월 28일	115.0 kg	합리적
2012년 03월 13일	111.2 kg	합리적
2012년 02월 25일	108.5 kg	합리적
2012년 02월 12일	108.7 kg	합리적
2012년 02월 7일	110.1 kg	합리적
2012년 02월 3일	109.5 kg	합리적
2012년 02월 1일	110.0 kg	합리적
2012년 01월 30일	110.9 kg	합리적
2012년 01월 27일	110.0 kg	합리적
2012년 01월 22일	112.0 kg	합리적
2012년 01월 16일	112.3 kg	합리적
2012년 01월 14일	113.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 12일	112.9 kg	합리적
2012년 01월 10일	113.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 9일	113.6 kg	합리적
2012년 01월 1일	114.8 kg	합리적
2011년 12월 28일	116.6 kg	합리적
2011년 12월 24일	117.9 kg	합리적
2011년 12월 21일	117.1 kg	합리적
2011년 12월 16일	114.4 kg	합리적
2011년 12월 12일	114.8 kg	합리적
2011년 12월 6일	114.4 kg	합리적
2011년 12월 5일	114.5 kg	합리적
2011년 12월 3일	115.6 kg	합리적
2011년 11월 29일	114.8 kg	합리적
2011년 11월 27일	116.1 kg	합리적
2011년 11월 26일	116.6 kg	합리적
2011년 11월 21일	114.8 kg	합리적
2011년 11월 17일	114.9 kg	합리적
2011년 11월 14일	117.1 kg	합리적
2011년 11월 12일	117.1 kg	합리적
2011년 11월 9일	116.4 kg	합리적
2011년 11월 8일	115.2 kg	합리적
2011년 10월 29일	113.7 kg	합리적
2011년 10월 27일	112.9 kg	합리적
2011년 10월 26일	112.9 kg	합리적
2011년 10월 23일	112.0 kg	합리적
2011년 10월 22일	112.8 kg	합리적
2011년 10월 20일	115.2 kg	합리적
2011년 10월 11일	114.4 kg	합리적
2011년 10월 8일	114.8 kg	합리적
2011년 10월 7일	114.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 5일	113.4 kg	합리적
2011년 10월 2일	113.4 kg	합리적
2011년 09월 29일	113.2 kg	합리적
2011년 09월 28일	112.7 kg	합리적
2011년 09월 27일	112.4 kg	합리적
2011년 09월 26일	113.4 kg	합리적
2011년 09월 25일	113.4 kg	합리적
2011년 09월 23일	111.1 kg	합리적
2011년 09월 22일	111.6 kg	합리적
2011년 09월 21일	113.6 kg	합리적
2011년 09월 19일	113.4 kg	합리적
2011년 09월 17일	113.6 kg	합리적
2011년 09월 11일	111.1 kg	합리적
2011년 09월 9일	111.9 kg	합리적
2011년 09월 8일	112.4 kg	합리적
2011년 09월 7일	112.5 kg	합리적
2011년 09월 5일	112.0 kg	합리적
2011년 09월 3일	112.0 kg	합리적
2011년 09월 2일	111.5 kg	합리적
2011년 09월 1일	111.2 kg	합리적
2011년 08월 31일	111.8 kg	합리적
2011년 08월 30일	112.2 kg	합리적
2011년 08월 29일	111.8 kg	합리적
2011년 08월 28일	112.7 kg	합리적
2011년 08월 27일	111.8 kg	합리적
2011년 08월 26일	113.2 kg	적용하지않음
2011년 08월 24일	112.2 kg	합리적
2011년 08월 23일	113.6 kg	합리적
2011년 08월 22일	113.2 kg	합리적
2011년 08월 21일	112.8 kg	합리적
2011년 08월 20일	113.7 kg	합리적
2011년 08월 19일	113.6 kg	합리적
2011년 08월 18일	113.1 kg	합리적
2011년 08월 17일	113.1 kg	합리적
2011년 08월 16일	113.3 kg	합리적
2011년 08월 15일	114.3 kg	합리적
2011년 08월 13일	113.4 kg	합리적
2011년 08월 12일	113.9 kg	합리적
2011년 08월 11일	113.9 kg	합리적
2011년 08월 10일	112.9 kg	합리적
2011년 08월 9일	112.8 kg	합리적
2011년 08월 8일	113.3 kg	합리적
2011년 08월 7일	115.7 kg	합리적
2011년 08월 1일	111.1 kg	합리적
2011년 07월 24일	113.1 kg	합리적
2011년 07월 10일	113.9 kg	합리적
2011년 07월 5일	114.3 kg	합리적
2011년 06월 26일	112.0 kg	합리적
2011년 06월 12일	111.1 kg	합리적
2011년 06월 5일	111.2 kg	합리적
2011년 05월 29일	112.6 kg	합리적
2011년 05월 22일	111.7 kg	합리적
2011년 05월 15일	111.3 kg	합리적
2011년 05월 8일	112.9 kg	합리적
2011년 05월 1일	113.1 kg	합리적
2011년 04월 24일	117.4 kg	합리적
2011년 04월 17일	115.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 10일	115.7 kg	합리적
2011년 04월 3일	115.7 kg	합리적
2011년 03월 30일	120.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 01월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88.5 kg 시작체중: 108.9 kg
2010년 01월 29일	108.9 kg	적용하지않음