orchidee.68님의 저널, 2020년 09월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
1311 kcal 지방: 60.16g | 단백질: 87.77g | 탄수화물: 98.04g.   아침 식사: Les Croisés Mini Beurre, Tropicana Jus de Pamplemousse, Cracotte Cereales Completes, Café. 점심 식사: Schweppes Agrum' Zéro, Carrefour Crème Caramel, Citron Vert, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Casino Saumon Fumé Norvège, Graines de Chia Séchées, Tomates Cerises, Avocats, Delpierre Crevettes Royales, Florette Assiette Douceur, Cracotte Cereales Completes, St Môret Ligne & Plaisir. 저녁 식사:  Biscuits au Sucre (y compris la Vanille),  Café Expresso, Bjorg Lentilles Carottes Bio, Maggi Bouillon de Légumes, Carrefour Pavé de Saumon. 더보기
2297 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 49 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간   11 분. 더보기

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