2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
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1934 kcal
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지방: 48.09g | 단백질: 140.72g | 탄수화물: 194.17g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Panini al Latte, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Eurospin Gallette di Farro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. 점심 식사: Eurospin Burgheroni Prosciutto Cotto, Pasta carbonara, Lamponi. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Gunkan, Uramaki, Gimar Tartare di Pesce Spada, Tonno Rosso (Pesce). 간식/기타: Lindt Excellence 90% Cacao, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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