가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
gizemdiyettedir
저널
2020년 09월 9일
gizemdiyettedir님의 저널, 2020년 09월 9일
gizemdiyettedir 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Arkadaşlar artık buraya ne yediğimi girmemeye başladım. Ufak bir not düşüyorum. Buradaki
her kalori miktarı doğru değilmiş. Eksik ya da fazla %100 doğru değilmiş. Bazı ürünleri girdiğinizde paketliyse özellikle kontrol edin. Hem bu hemde şey var. Buraya girdikçe az kalorili beslenmek için uğraştığımı gördüm. Doğru değil. Ama tamamen istemsizce gelişen bi durumdu bilinçli değil. O yüzden girmiyorum artık. Dün de ayıptır söylemesini kebap yedim beyaz ekmekli ilk defaa aylardır ve ona rağmen 500gram vermişim. Size tavsiye etmiyorum beyaz ekmek ben hata yaptım. beni öldürmedi çok şükür😅 Allahın nimetleri faydalanmakta lazım azar azar.
14명이 응원합니다
응원하기
댓글
Yanlış girdiği konusunda sana katılıyorum.Ben sadece ortalama bir miktar görmek için ve ne yediğimi bilmek için giriyorum.
2020년 09월 9일 작성이:
• Derya-G 🌸
🌼
2020년 09월 9일 작성이:
gizemdiyettedir
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
gizemdiyettedir님의 체중기록
전체 내역보기