2020년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 9일:
|
1363 kcal
|
지방: 70.32g | 단백질: 71.82g | 탄수화물: 110.07g.
아침 식사: Курабье, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. 점심 식사: Говядина Тушеная, Персики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. 저녁 식사: Киндер Пингви, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Сметана 20%. 간식/기타: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|